泡椒肝片
浏览 25912 · 收藏 51
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
40克
109克
54克
954
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
| 配菜(中级)
猪肝
500g
、
青笋
200g
、
水木耳
150g
、
红泡椒
1个
、
青尖椒
2个
、
大葱
1个
、
姜
1块
、
蒜
2块
、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
1.猪肝切片0.2cm(给入盐,味精,料酒,生粉腌制备用)2.青笋切凌形片,水发木耳切片,姜蒜切片,红泡椒切斜刀片,大葱切斜片,青椒切凌片3.炒锅烧油500克,油混3-4热放入猪肝滑油备用4.炒锅烧水放入青笋、木耳,青椒过水备用(过水时给入盐油,等水烧开放入)5.炒锅给少许油放入姜蒜,红泡椒炝锅,给入酱炒香,调味调色放入主配,大葱即可勾芡一流芡给入红油香油出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-13
换个做法
泡椒肝片的其他做法
泡椒肝片的相关分类
泡椒肝片的相关推荐
-
蒜蓉蒸排骨
161048人看过 -
自创麻辣肝
93408人看过 -
#换着花样吃早餐#减脂营养餐-鸡胸肉西兰花
1231296人看过 -
#养生打卡#蘑菇芦笋炒鸡蛋
159057人看过 -
低脂素三鲜
57511人看过 -
简单溜肝
273954人看过 -
#东古525掌勺节#小阳人饮食~雪菜肉丝咸豆花
154452人看过 -
干煸牛肉丝♡牛肉也可以快速
31563人看过 -
香辣干锅牛腩
32196人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#连吃三天都不腻的减脂餐鸡蛋炒长豆
163337人看过 -
酸汤小酥肉
108116人看过 -
爆炒牛肝
133003人看过