人参鸽子汤
今天朋友送了一支长白山野山参，30年第一次吃人参煲汤，营养又超级美味。
102克
35克
20克
1136
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
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步骤1/5
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将鲜人参洗干净
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步骤2/5
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现杀的鸽子去内脏洗净，留鸽子心，鸽子肝即可
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步骤3/5
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鲜人参切片，更易入味
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步骤4/5
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红枣适量，洗净
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最后一步
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一起全部放入沙锅中煲至少1.5小时，起锅前5分钟放少量盐即可，其他任何调料都不用放，保留人参和鸽子的原汁鲜味。
人参具有大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津安神的功效。 2乳鸽具有改善皮肤细胞活力，增强度肤弹性，改善血液循环，面色红润等功效。 3鲜人参煲乳鸽具有清热止渴、、生津安神延缓衰老、补血养颜的功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-11
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