脱脂美食|淮山炒木耳
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开胃养生好吃
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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起油锅,放入淮山炒熟,另起一锅,加姜片爆香,放入辣椒煸熟
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步骤2/3
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混合两者继续炒,出锅前加少许盐和香油,提味,色泽也漂亮
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最后一步
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成品,健康又好吃的养生菜
小贴士
淮山切好立即泡水,加少许白醋,防止变黑
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-10
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