燕麦核桃能量饼(电饭锅版)
办公室/教室偷吃小零食,要满足这样几个条件才是优秀的偷吃对象:不发出声音、没有强烈气味、小口能吃完、吃一点就有能量、好吃吃不腻、易于储存。燕麦核桃可可饼就这样成了御用偷吃零食啦!!
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步骤1/10
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称麦片,锅上无油无水翻炒一下烘得热热香香的
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步骤2/10
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拨核桃,切碎。(看家里还有什么熟坚果:花生、腰果、碧根果、松子等等也都随意放)
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步骤3/10
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我切了桂圆干,随意放葡萄干蓝莓干曼越莓干…喜欢什么放什么
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步骤4/10
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坚果干、水果干和燕麦混合
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按我的喜好加了15克可可粉、一点红糖、一点椰蓉。有可可粉的可以加一点,推荐
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步骤6/10
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加热100克蜂蜜倒入上述混合物搅拌均匀。喜好湿润点的可以加个十五克牛奶
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打个蛋进去混合均匀
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放入电饭锅,压实。选煮饭模式,二三十分钟就可以关掉取出来了
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出锅切块
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最后一步
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和牛奶一起吃更好吃哦
多放点坚果、果干味道更好~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-10
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