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电饭煲糖板栗

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雨_儿_、

栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用
营养分析 查看详情

13克
24克
233克

1115
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
新鲜板栗 一斤
、
白糖，食用油，清水 少许
烹饪步骤
小贴士

板栗洗净后用刀剁开十字口，方便好剥开

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-10

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