夏季疙瘩汤
虽然已经白露,天气还是有点燥热,中午不想吃饭,一碗瓠子疙瘩汤清爽又解腻
23克
30克
28克
436
千卡
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步骤1/7
瓠子洗净削皮,切薄片
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步骤2/7
三小瓣蒜头去皮切碎
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步骤3/7
鸡蛋打散备用
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步骤4/7
把面粉放入稍大一点的碗,缓慢加水顺时针搅拌,(水一定要慢慢的加)把面粉搅拌成疙瘩状
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步骤5/7
锅内放油烧热,加入蒜沫煸炒香,接着放入瓠子,中火炒两三分钟,加入盐鸡精调味,然后加入两碗清水,盖上锅盖,煮开
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步骤6/7
开后放入面疙瘩,用筷子搅拌一下,不然会糊底,再次烧开后放入鸡蛋,稍煮30秒,关火,淋上一点芝麻油。
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最后一步
点击查看大图
好啦,开吃吧
瓠子一定要挑选甜的哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-10
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