梅干菜扣肉饼
上学时的最爱，吃饱后还能来一个，口感松脆，喷香，现在仍然是我想念学校的一个重要元素
19克
68克
412克
1831
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/12
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梅菜提前泡好后用刀改小，葱、五花肉也切成丁。
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步骤2/12
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先撒盐到面粉搅拌后，将热水倒入面粉，一边倒一边搅拌。
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步骤3/12
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面粉和好后用保鲜膜或湿布盖住醒10分钟以上。
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步骤4/12
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将拌馅料的所有材料混合在一起备用。
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步骤5/12
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醒好的面团分成6个大剂子，还没用到的可以先用保鲜膜盖住免得干了不好做。
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步骤6/12
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取一个剂子压扁，擀成15里面直径大小的圆型。
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步骤7/12
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填入馅料后打皱褶收口（同包子一样收）压扁。
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步骤8/12
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用擀面杖慢慢擀开，想要很薄就要慢，一下子推很容易破，擀的能薄的透出里面梅菜为止。
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步骤9/12
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平底锅烧热倒油。
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步骤10/12
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将擀好的生面饼放入用手转一圈，这样油会很均匀的分布在饼上，此时用的是中火。
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步骤11/12
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每10秒轻轻翻一次，直到两面有点微黄即可，如果要吃很脆的，那就要再煎一煎，表面摸一下有点硬即可，想要软大饼、脆薄饼完全依靠你的个人感觉来判断，难度不大的，加油。
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最后一步
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完成了
入口粘牙的话表示饼还没熟，要继续再煎一煎。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-09
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