脆香菇
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香菇的营养不言而喻,可是味道对于不爱吃的老说属于稀奇古怪的,为了能吃点营养的食物,我选择了炸,大多数还是喜欢吃的 ,因为根本不吃香菇 可是炸的能吃一大碗 !
营养分析
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9克
13克
12克
178
千卡
这道菜高盐,盐摄入过高有害健康~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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香菇洗净 去掉根部
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步骤2/4
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掰成小块后放在鸡蛋,盐,淀粉、孜然粉搅拌的糊糊里 喜欢孜然的可以多放点
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步骤3/4
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油烧热开炸
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最后一步
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喜欢椒盐的可以占着吃哦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-08
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