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秋日滋阴润肺美糖水-百合绿豆汤

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秋干物燥,养生上而言,对应的是肺,白色食物养肺,百合,山药都是秋季的好食材,百合,补中益气,能润肺止咳,同时有能安神,利于睡眠!绿豆含有丰富的营养元素,降血脂,降胆固醇,抗过敏和解毒,同时护肝作用明显,百合绿豆煲汤,秋季里的滋阴润肺的好糖水~ 欢迎添加微信号:815246297(交流美食)
百合绿豆汤的用料
百合绿豆汤的做法
百合绿豆汤的烹饪技巧


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发布于 2016-09-07

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