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丝瓜（秋瓜）烙

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Grace陈小曼

朋友送了自种秋瓜，吃不完，制成烙，大受欢迎！
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31克
52克
19克

551
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
丝瓜（潮汕叫秋瓜）
、
蕃薯粉
、
花生
、
虾仁（鲜虾最佳，虾干也行）
、
瘦肉
、
鸡蛋
、
胡椒粉
、
鸡精
、
盐
烹饪步骤
小贴士

分量根据喜好，搅匀注意不要有粉粒没搅匀！少许水就行，可以先煎一小块试下，再调整咸淡或稀稠！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-07

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