藕丸
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1克
4克
29克
122
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把肉,莲藕,姜,葱都剁碎,我个人觉得手剁比搅拌机打成的泥好吃
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步骤2/3
把肉沫,莲藕沫,姜沫,葱沫倒在一个大碗里,加少许盐,生抽,生粉,按顺时针方向搅拌均匀
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最后一步
用手捏成小团子,逐个放入锅中用小火炸,一次不要放太多,丸子变金黄后就可以捞上来了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-07
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