暖妈独创绘本美食～晚安，小宝贝

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什么是独创绘本美食？就是在给孩子读绘本故事时，引导孩子从绘本里寻找灵感，陪同孩子一起将灵感变成创意，做出好吃好看好玩好营养的美食。暖妈做饭的时候，暖暖总是要试一试，参与到做饭的过程中。用模具做造型比较简单有趣，很容易吸引小朋友的注意力。如果宝宝动手能力可以的话，压模型的时候完全可以让宝宝来做，妈妈稍微帮助下就可以了。这样既能增加宝宝的动手能力，也能让宝宝了解做饭的一个过程。宝宝参与了，会认为这是我自己做的饭，吃起来也会格外的香。这里面的星星和小兔子、小熊可都是暖暖做的呢！看她稚嫩的小手努力的去压模型，真是可爱！每压出来一个造型，暖暖都会给我一个特别甜的微笑，我知道这让她特别有成就感。

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10克
43克
63克

461
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡蛋一个

、

面粉适量

、

长豆角一两根

、

甜豆数颗

、

胡萝卜一根

、

海藻适量

、

黄秋葵一两个

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
烧一小锅水。
步骤2/11
等待水烧开的时候可以摊鸡蛋饼，这里暖妈只用了蛋黄，为了颜色更加鲜艳。摊好后取出来放凉。
步骤3/11 点击查看大图
这时水已经烧开，胡萝卜切片放入，长豆角，甜豆，黄秋葵，海藻依次放入，加盐煮熟。可以一样一样放，也可以全部一下子放进去煮，口感上没什么区别。煮熟后捞出放凉。
步骤4/11 点击查看大图
…
步骤5/11 点击查看大图
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步骤6/11 点击查看大图
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步骤7/11 点击查看大图
下面要做
步骤8/11 点击查看大图
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步骤9/11 点击查看大图
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步骤10/11 点击查看大图
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最后一步点击查看大图
把海藻，黄秋葵个小兔子，小熊，甜豆，长豆角按图依次摆出造型就成功了。