孕妇秋季润燥汤，冰糖雪梨
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孕晚期的孕妇，B超说羊水偏少，就准备炖点汤汤水水的喝，补一补羊水。希望下次B超羊水会多点。
营养分析
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1克
44克
102
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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烹饪步骤
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步骤1/2
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两个梨，削皮去核切块。一个炖罐一个梨。加了炖罐3/2的水，六颗冰糖。梨炖一下本身会出水，所以水不用加满。这个梨本身很甜就不用加更多冰糖。
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最后一步
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用的电炖锅隔水炖了2个小时。糖水很甜，梨口感绵软清甜。和老公一人一罐。午休前炖上，午休起来正好喝。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-06
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