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补血粥

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橘橘橘子er

补血粥,有“代参汤”之美称。用来补血的粥品。 适用于血虚所引起的面色苍白，还可以消除皮肤黑斑与黑眼圈。益气补血、健脾暖胃、养血安神、缓中止痛、活血化淤的作用。 补血粥更适用于女性尤其是生完孩子后，记得月子里常常会喝。 这款九阳T5铁釜电饭煲不同于其他品牌的电饭煲，熬出的粥会绵软。我最喜欢这款锅的另一个特点就是有一个蒸笼，一边可以熬粥，一边可以蒸你喜欢的东西 ，鸡蛋羹 或者热一下馒头 包子。做早饭简直不能太方便了，前一晚上预约好了第二天早晨只要炒个菜就是丰盛的早餐了
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
大米2小把
、
红小豆1小把
、
莲子1小把
、
红枣5颗
、
枸杞适量
、
红糖适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-06

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