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酱油炒饭的做法

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酱油炒饭

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昨天中午在家没事做，不想炒菜就用了点剩饭炒饭了，

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2克
14克
131克

588
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

米饭 2碗

、

五彩粒 80克

、

酱油 6克

、

盐 2克

、

鸡精适量

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
米饭准备好
步骤2/12 点击查看大图
蔬菜豆准备好
步骤3/12 点击查看大图
锅里中入油加入蔬菜豆
步骤4/12 点击查看大图
不停的翻炒炒至七成熟
步骤5/12 点击查看大图
然后加入米饭
步骤6/12 点击查看大图
小火慢慢炒至米饭散开
步骤7/12 点击查看大图
然后加入一勺子酱油
步骤8/12 点击查看大图
炒至均匀上色
步骤9/12 点击查看大图
在加入盐
步骤10/12 点击查看大图
不停的翻炒一会
步骤11/12 点击查看大图
炒匀炒散后加入鸡精
最后一步点击查看大图
炒好后装碗里然后倒扣出来

小贴士

虽说是一个简单的炒饭，但加一些材料就不简单了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-06

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