是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

西兰花烧玉米肠的做法

点击查看大图

西兰花烧玉米肠

浏览 1.6万 · 收藏 188 · 学做 2

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

昨天的晚上烧了一道给孩子吃的，就是为了哄哄孩子

食材清单加入采购清单

10-30分钟

西兰花 250克

、

玉米肠 8根

、

盐 5克

、

鸡精 4克

、

油适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
西兰花切成小剁
步骤2/13 点击查看大图
玉米肠去皮
步骤3/13 点击查看大图
然后切断口划十字刀口
步骤4/13 点击查看大图
锅里加入油加入水及盐烧开，然后加入西兰花烫一分钟
步骤5/13 点击查看大图
锅里加入油加入葱蒜炒香
步骤6/13 点击查看大图
炒出香味后加入玉米肠炒
步骤7/13 点击查看大图
炒两分钟加入烫过的西兰花
步骤8/13 点击查看大图
快速翻炒均匀
步骤9/13 点击查看大图
然后加入生抽炒匀
步骤10/13 点击查看大图
在加入盐
步骤11/13 点击查看大图
快速翻炒一会，
步骤12/13 点击查看大图
炒至均匀入味
最后一步点击查看大图
然后装盘

小贴士

西兰花过完水后，要快速炒匀

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-06

换个做法

西兰花烧玉米肠的相关分类

腊八粥腊八蒜八宝饭猪皮冻火锅大白菜更多

西兰花烧玉米肠的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许