章鱼炒西兰花
浏览 3.0万 · 收藏 122
将做法保存到手机
小时候住在靠海的城市,每天的饭菜总少不了海鲜。长大离开自己的故乡,很怀念小时候妈妈做的饭菜,今晚就给女儿试试章鱼吧,这还是她第一次品尝哦。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
章鱼、菜类切块
-
步骤2/4
点击查看大图
西兰花烫熟,水里加点盐,能保持绿色,如果家里锅火大也可以直接炒不过水煮。
-
步骤3/4
点击查看大图
锅内油放多一点,油热下姜、蒜、章鱼,有就色就起锅,太久会变韧。
-
最后一步
点击查看大图
锅里加油放彩椒、西兰花,放点盐,再倒入章鱼拌炒,加点酱油、糖少许调味后起锅。
小贴士
小孩一直问,为什么章鱼那么多条腿?为什么章鱼腿上有吸盘?它喜欢吃棒棒糖吗?
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-05
换个做法
章鱼炒西兰花的其他做法
章鱼炒西兰花的相关分类
章鱼炒西兰花的相关推荐
-
【剁椒芋头蒸排骨】排骨这样蒸,跟剁椒鱼头一样赞!
895462人看过 -
#LG御见美好食光#5分钟快手菜,鲜香滑嫩的葱油黑鱼片
183245人看过 -
卤水拼盘
86058人看过 -
潮汕风味小吃【蚝烙】蚵仔煎
106215人看过 -
酱爆鱿鱼韭菜花
50847人看过 -
花生芽莴笋炒肉片
11008人看过 -
奥尔良烤琵琶腿
410007人看过 -
#在家做出五星级牛排#干锅香辣虾
229857人看过 -
#夏日吃货嘉年华#盐焗虾
294364人看过 -
#夏日开胃餐#祖传下饭菜——小炒熟牛肉
173398人看过 -
吉列猪扒
27745人看过 -
润肺四物汤
50148人看过