孜然烧鸡翅
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一次做菜记录!和煎烤的干香相比,嫩滑口感。
营养分析
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46克
78克
25克
877
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
洗净吸干水分,可划两三刀,调料腌制入味;也可用牙签、叉子扎眼;没时间也可直接调料腌制片刻即可。
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步骤2/6
不沾锅刷油或倒少许油,中小火、鸡皮厚的面、朝下先煎。
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步骤3/6
煎至微黄即可,翻面前放入孜然、辣椒粉等。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-09-05
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