百合红枣蒸南瓜
阿姨家阳台上的南瓜结了好几个，果断抱一个又老又黄的回家。想着就直接蒸蒸吃，那味儿是我超喜欢的。而且我还十分怪，因为我喜欢吃南瓜籽，蒸好的南瓜籽饱满有汁，几粒一同在嘴里，真是好吃又好玩。不喜欢南瓜籽的朋友可以将南瓜籽去掉不要，再配上红枣百合来蒸，个人喜好，随意搭配。
1克
4克
45克
192
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/5
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备好所用食材。
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步骤2/5
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将红枣及百合泡洗好，南瓜改刀。
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步骤3/5
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将食材码好盘，电饭煲上蒸隔，将盘子入蒸隔。
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步骤4/5
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这样子一边煮着饭一边就蒸着南瓜百合红枣。
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最后一步
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饭熟，瓜也熟，一款美味粗食就完成了。
南瓜的籽十分有营养，我个人也喜欢吃，所以没有丢到。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-05
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