营养早餐 养胃
浏览 4.2万 · 收藏 166 · 学做 3
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
1、小米粥淘洗干净，浸泡半小时；2、海参洗净、切姜丝和葱花；3、锅中加入入量的水，大火煮沸后加入小米；4、烧开后加入海参，再次烧开后继续煮5分钟左右，期间用勺子不停搅拌，避免粘锅；5、放入姜丝，盖上锅盖，小火熬煮，注意熬煮过程不要打开锅盖；6、约半小时后，打开锅盖，撒上适量盐、白胡椒粉，滴几滴香油增味，撒上葱花，关火即可完成
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-05
换个做法
营养早餐的其他做法
-
营养早餐-香煎土豆饼
-
家常鸡蛋饼（五分钟搞定营养健康早餐，上班族必学）
-
营养早餐香蕉麦片粥
-
#节日美味就这么简单#10分钟营养早餐，鸡柳蔬菜卷饼
-
#法国天然奶酪挑战赛#10分钟营养早餐/抹茶红豆贝果花样吃法
-
#中小学生营养餐#营养早餐/虾汤鸡蛋面
营养早餐的相关分类
营养早餐的相关推荐
-
健脾养胃粥
2159588人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#山药小米粥
201600人看过 -
香芹花生拌木耳
764094人看过 -
南瓜小米粥
1391691人看过 -
#夏日开胃菜#平桥豆腐羹
168668人看过 -
奶香山药小饼（健脾养胃）
5228758人看过 -
藜麦小米南瓜粥——健脾养胃减脂粥
1749687人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47844549人看过 -
南瓜山药粥 #润肺益气，抗雾霾#
1135244人看过 -
猪肉白菜炖粉条
1236765人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#山药葡萄干小米粥
198179人看过 -
#一学就会快手菜#健脾养胃的蒸苹果
449989人看过
