醋泡黑豆
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5克
19克
24克
212
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备黑豆。用清水洗干净,晾干待用。
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步骤2/3
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准备一个干净的锅,把黑豆放下去炒至熟起过锅。炒的不用放油,豆皮裂开就说明熟了。我用电饭锅炒的。
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最后一步
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准备干净的容器。炒好的豆放凉后。放入容器,倒入陈醋没过黑豆。放入冰箱一个星期左右就可以吃了。每次1~2勺
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-04
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