锅包肉
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1克
4克
69克
94
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
猪通脊切厚片放入清水中浸泡2小时捞出沥干水分备用
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步骤2/4
把浸泡好沥干水分的肉片放入盐,料酒抓匀放入生粉150克,油50克搅拌均匀备用
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步骤3/4
锅烧热放宽油烧制五成热,将肉片均匀包裹好生粉糊逐个放入,炸制金黄色,外酥里嫩倒出控油
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2016-09-04
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