腔骨玉米汤
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加班狗最近累的身体都坏了,给老妈打电话妈说自己做点好吃的T.T。结果做出来并不好吃,汤是甜的因为放错了放了甜玉米。木有过程图因为腾不出手照相了
营养分析
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11克
19克
74克
446
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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食材:腔骨、玉米、胡萝卜。
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步骤2/3
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水烧开,腔骨汆一下去血水,拿出备用。把玉米,胡萝卜切块,姜切片,大枣切开。炖锅加水烧开放入食材,依据个人口味加盐。烧开后小火炖40分钟
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最后一步
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好啦^_^
小贴士
因为调料少,味道比较淡还有点甜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-04
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