西红柿鸡蛋乌冬面
今天早上的早餐给孩子下个美味的乌东面，在点青菜及西红柿，营养丰富
18克
28克
10克
301
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/16
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材料准备好
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步骤2/16
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锅里加入水烧开
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步骤3/16
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然后加入清洗干净的青菜烫熟
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步骤4/16
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锅里加入油加入西红柿
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步骤5/16
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快速炒出汁后加入水
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步骤6/16
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大火煮开
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步骤7/16
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然后加入土豆粉
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步骤8/16
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然后大煮开
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步骤9/16
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在加入盐
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步骤10/16
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煮五分钟
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步骤11/16
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在加入生抽
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步骤12/16
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搅拌均匀
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步骤13/16
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最后加入鸡精
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步骤14/16
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煮至均匀入味
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步骤15/16
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然后装盘
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最后一步
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给孩子最美味的
乌东面下锅煮五分钟就行
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-04
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