马兰头凉拌香干
又是一道简单的凉拌菜，今天做了一道美味的马兰头凉拌香干
12克
27克
13克
263
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/14
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马兰头清洗干净
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步骤2/14
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锅里加入水加入油烧开
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步骤3/14
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然后香干切好
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步骤4/14
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水开后加入马兰头烫一分钟
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步骤5/14
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烫好的拿出来切碎
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步骤6/14
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把切碎的马兰头及过完水的香干加入一起
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步骤7/14
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加入生抽
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步骤8/14
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然后加入香醋
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步骤9/14
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加入香油
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步骤10/14
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加入鸡精
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步骤11/14
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最后加入盐
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步骤12/14
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然后搅拌均匀
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步骤13/14
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搅拌好的拿个模具压一个模形
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最后一步
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做好相当美味
水开后在放入马兰头，烫一分钟左右就行了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-09-03
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