葱烧海参
海参是“古今八珍”之一,葱烧海参更是鲁菜经典名菜。 海参清鲜、柔软香滑、葱香味醇,食后无余汁,营养丰富,尤其对生殖功能作用突出,对促进性功能的提高很有帮助。 另外,可以改善和调节女性内分泌,促进体内良性循环。 因此,准备孕育下一代的夫妻,赶快学着做起来吧! 不仅解馋,还对身体调理有很好的帮助哦!
50克
1克
16克
496
千卡
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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将1勺蚝油、1勺酱油、半勺白糖、1勺料酒、少许胡椒粉、鸡精 混合到一个小碗中,混合均匀。
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步骤3/7
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锅中放油,6成热时放入5段葱段,中小火慢慢焙葱油,直至葱段变软呈焦黄至黑色,将变黑的葱段捞出扔掉。
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步骤4/7
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葱油继续留在锅中,再放入3段葱段,继续小火煸至金黄;放入事先调好的酱汁,放入小半碗温水。
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步骤5/7
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煮开后,将海参放入锅中煮3分钟后,将海参和葱段盛出备用。
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步骤6/7
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干淀粉加入少许水调开后,一点一点放入锅中不停搅拌,勾芡,当汤汁粘稠可以挂在勺子上即可。
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最后一步
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将勾好的汤汁淋在海参上面,完成!
1. 煸葱油时很容易溅油,因此一定要把葱表面的水分吸干,并且保持低油温。
2. 喜欢吃葱可以在第二次放葱时多放几段葱段,用酱汁煮出的葱段特别香甜美味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-02
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