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产后系列之桃仁红枣粳米粥

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核桃仁可以促进产后子宫收缩;红枣富含维生素C及矿物质,更是传统的补血食品。
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4克
9克
82克


396
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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1小时以上   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

核桃仁带涩感,泡水是为了除涩。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-09-02

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