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西洋菜罗汉果生鱼汤（广东汤）

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冰冰millierong

西洋菜蜜枣生鱼汤是一道以口感清润可口，有滋润肺胃、清热润燥之功，同时也能辅助治疗咽干口燥、肺热干咳、肠燥便秘等。
营养分析 查看详情

41克
123克
44克

1018
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
瘦肉 200g
、
罗汉果 1个
、
生鱼 1条
、
西洋菜 500g
、
蜜枣 2-3个
、
陈皮 1个
、
南北杏 50G
烹饪步骤
小贴士

最后根据个人口味加盐。 有的朋友问为什么碗里只有汤，不见其他的食材？原因一：懒惰，闲麻烦，一般是先生负责装汤。原因二：广东人家庭大多数的汤渣是不吃的，只喝汤，所以即便是装了也是最终扔掉，有些汤除外，比如花胶、鲍鱼、燕窝等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-01

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