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秋葵小米粥

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香颜

入了秋，熬点清清淡淡的粥正是最好的选择，调节脾胃，既可泻秋凉，又能防秋燥。 参与活动: #2022年中国家庭烘焙料理大赛亲子组线下复赛进行中！#
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3克
9克
75克

361
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
小米 100克
、
秋葵 2颗
、
水 1100毫升
、
盐 1小勺
烹饪步骤
小贴士

秋葵，众所周知的营养丰富保健菜 秋葵小米粥~清甜温润，滋养易消化

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-09-01

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