中秋手作月饼前奏-手作古法豆沙

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前些日子懒癌发作，老干部说要吃红豆馅儿的菠萝包，就买了市售的豆沙馅儿。结果被“投诉”说没有自家炒的好吃。没办法，嘴都被我养刁了，哈哈哈哈哈。这个方子虽然有点麻烦，但是绝对值得。前所未有的绵软细腻，入口即化，没有一点杂质，绝对不糊口。那种清香是市售买不来的，神马小仓红豆，弱爆了有木有。吐血分享，祝愿大家的手作月饼都香甜好滋味

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112克
61克
210克

1944
千卡

这道菜高热量,适量即可～

食材清单加入采购清单

红豆 300g

、

水适量

、

植物油 100-120g

、

冰糖/白糖适量

烹饪步骤

步骤1/18 点击查看大图
先煮豆子。我这个锅子还是小了，亲们用个大的，水一定要多。这步就是死煮活煮，没有技巧。煮开后加盖中火煮1.5个小时。中途注意不要烧干了，烧干了就加水
步骤2/18 点击查看大图
煮好后用勺子搅拌一下，就能感觉到质地是不是变软了。目测也是有些豆子已经爆开
步骤3/18 点击查看大图
可以这样轻易捏出沙就对了。煮豆子不加糖哦
步骤4/18 点击查看大图
下一步你就需要个这样的装置：一个细孔的筛子和比筛子大的盆
步骤5/18 点击查看大图
把豆子连汤带渣倒进这个自制神奇里
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加水，自来水就可以，没过所有豆子。放凉一点以后就开始抓
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等不烫手了就伸出你的爪，到水里使劲抓，不要多想，就是抓，把所有东西都抓碎的赶脚。
步骤8/18 点击查看大图
看，这就是抓出来的豆壳，豆沙就已经全部留在水里了
步骤9/18 点击查看大图
把筛子捞起来，就看见剩下的豆壳了。可以留起来做豆渣饼饼或者豆渣面包馒头窝头等。
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看水里细腻的豆沙
步骤11/18 点击查看大图
拿出你寄豆沙的棉布袋。一般袋子都分里外嘛，里子都有这种缝合的边，会卡豆沙，所以翻出来用。
步骤12/18 点击查看大图
把刚才那盆有豆沙的水倒进袋子
步骤13/18 点击查看大图
然后使出你的洪荒之力，使劲挤，把水都挤掉。同样，有老公的上老公，有男友的上男友，有老爸的上老爸，有兄弟的上兄弟，有男闺蜜的也可以，像我神马都没有的就只能靠洪荒之力了好吧，力气小的妹纸请分次就好
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挤完就得到细细的豆沙啦～
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倒进锅里中小火慢炒。此时质地很松散
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先根据自己的口味分次加入冰糖，记得先敲成小碎块，不然真心不融化。也可以用白砂糖，但是冰糖炒出来的豆沙会比较亮，也甜的比较自然
步骤17/18 点击查看大图
等甜度调好了就分次加入油。要用比较没有味道的油，比如玉米油或者葡萄籽油，花生油和橄榄油就不大合适了。传统的是用猪油的，会更香。但是…健身狗们都懂的。做月饼的豆沙要炒的油一点，，我这里加到了120g。可以根据自己的需要酌情加
最后一步点击查看大图
慢慢把水炒干把油炒进去，豆沙可以抱团就好了