清蒸三文鱼
吃惯河鱼的人有时会觉得海鱼很腥,很多人觉得清蒸一定要鲜活的鱼,所以蒸鱼,海鱼时常遭到嫌弃。这道菜谱用的实际上是鳟鱼,与三文鱼口感差不多。蒸鱼的碗汁可以很好的去除鱼腥,提鲜,并且让原本寡淡的鱼口味更浓郁。对其它各种鱼也都是合适的。
9克
11克
24克
162
千卡
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步骤1/11
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花菇,味道没有香菇那么浓烈,如果用香菇也可以,泡好的水不要,很多人喜欢用香菇水,但花花觉得菇味过于浓厚会压住其它菜肴自然的味道
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步骤2/11
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鱼块洗净擦干,可以用三文鱼,鳕鱼等海鱼块,整鱼需要划几刀。蒜切末,姜切丝,花菇去蒂切片
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步骤3/11
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100毫升水,放入一匙绍兴酒,鸡精,盐,一匙生抽,一匙蚝油,白胡椒粉,一点砂糖,一点点麻油,麻油一定不能多,不然会问起来很油腻,搅拌均匀。碗汁的量是之后要浇到蒸鱼盘里的,所以根据鱼和盘子调节。
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步骤4/11
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小锅放油炒一下蒜末和姜丝
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步骤5/11
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放入花菇片略炒
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步骤6/11
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倒入调好的汁煮开,调最小火,备用
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步骤7/11
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鱼块上锅蒸,皮朝下,花花这个量的鱼蒸了大概7分钟,蒸鱼之后开始做酱汁,刚刚好
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步骤8/11
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蒸好后将鱼盘中的水倒掉
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步骤9/11
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将煮着的酱汁倒入,盖盖再蒸1分多钟
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步骤10/11
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撒一把葱花,盖盖再蒸30秒。
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最后一步
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蒸好后,所有的材料香味都会融合在盘里,鱼嫩嫩的,没有一点腥,味道会很好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-09-01
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