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鲤鱼炖豆腐

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阿阿莹

比较爱吃鱼，所以晚餐时间充裕，可以好好的炖一炖。
营养分析 查看详情

31克
102克
10克

723
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鲤鱼 一条
、
豆腐 1块
、
葱姜蒜 适量
、
香菜 适量
、
油盐酱糖 适量
、
豆瓣酱 适量
、
辣酱 适量
、
朝天椒 7个
烹饪步骤
小贴士

鲤鱼是淡水鱼，土味比较大，姜和料酒一定要放好。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-31

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