清炒西蓝花
浏览 34.5万 · 收藏 2598 · 学做 28
将做法保存到手机
西蓝花营养价值高，做起来也快速方便！！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
西蓝花洗好，锅里放水，水开后加入西蓝花煮3-5分钟
-
步骤2/4
点击查看大图
姜蒜小米辣切好备用
-
步骤3/4
点击查看大图
锅里热油，加入辣椒姜蒜爆香后划入西蓝花快炒！如不吃辣可以不要辣椒纯粹清炒！
-
最后一步
点击查看大图
淋上酱油，装盘起锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-31
换个做法
清炒西兰花的相关分类
清炒西兰花的相关推荐
-
清炒西蓝花
180305人看过 -
鱼香肉丝
7025166人看过 -
清炒西蓝花
19775人看过 -
#零腹担吃夜宵#减脂餐！！低卡美味西兰花香菇炒虾仁
565754人看过 -
素食记～包菜粉丝炒鸡蛋
28731114人看过 -
包教包会【传统四川蒜苗回锅肉】
1011916人看过 -
酱炖鱼
213416人看过 -
清炒菠菜
2063344人看过 -
手撕包菜
8896298人看过 -
油焖大虾----宴客必备
38122339人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页清爽家常菜#
91191865人看过 -
香肠土豆焖饭
3333949人看过
