芝麻酱秋葵
快手减脂餐系列-秋葵篇，只需要10分钟，一道道美食就能摆上餐桌，最重要的是还可以减肥哟！！！
10克
4克
7克
121
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
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步骤1/5
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秋葵去头去尾，这样可以更好地入味。
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步骤2/5
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材料准备好后倒到空碗里搅拌均匀，我喜欢吃芝麻酱，所以就多放了些，如果喜欢吃花生酱的可以进行替换
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步骤3/5
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水里记得吊点盐
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步骤4/5
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码好
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最后一步
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淋上即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-31
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