三文鱼蒸饭 宝宝辅食微课堂
浏览 246317 · 收藏 3104 · 学做 5
三文鱼蒸饭 参考年龄:12个月+ 三文鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D、维生素B6、B12和多种矿物质,其中Omega-3不饱和脂肪酸含量高达2.7g/100g,DHA含量占30%以上,有利于提高宝宝的记忆力和专注力。除此之外,鸡蛋也是不错的益智食物。
营养分析
查看详情
10克
17克
16克
224
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/10
点击查看大图
首先我们准备好需要的食材。
-
步骤2/10
点击查看大图
胡萝卜、芹菜切成细条,三文鱼切成小碎丁。如果芹菜较粗,需要对半切细哦。
-
步骤3/10
点击查看大图
三文鱼上放几片柠檬去腥,没有柠檬的也可以用生姜或忽略这一步。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2016-08-31
换个做法
三文鱼蒸饭的相关分类
三文鱼蒸饭的相关推荐
-
三文鱼什蔬饼 宝宝辅食微课堂
785169人看过 -
香煎三文鱼(轻松煮义)#MEYER·焕新厨房,唤醒美味#
220033人看过 -
好吃又补脑的辅食,做一次能吃好久,简单又省事
1108760人看过 -
三文鱼时蔬一口酥~小宝宝最爱
154297人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1357564人看过 -
柠香三文鱼
166922人看过 -
紫菜三文鱼酥
499770人看过 -
五彩三文鱼焖饭 宝宝健康食谱
202645人看过 -
三文鱼土豆蒸蛋 宝宝辅食微课堂
78981人看过 -
三文鱼滑蛋
252991人看过 -
早餐香蕉小饼【宝宝辅食】
46403人看过 -
照烧法罗三文鱼
248430人看过