蒜香排骨
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10克
2克
15克
156
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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取排骨入锅内煮20分钟捞出沥干水分!锅内烧热油至七成热下排骨,炸至外皮略焦即可!
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最后一步
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锅内留少许底油下蒜末辣椒末洋葱末胡萝卜末爆香后放入排骨,烹生抽,加盐调味,淋红油翻炒均匀即可!
小贴士
蒜香浓郁!外焦里嫩,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-31
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