营养紫米糊
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突然想起闲置了几年的豆浆机……不能浪费了好东西,打碗米糊喝喝吧~
营养分析
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9克
3克
27克
196
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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嘿,用量凭感觉把握,紫米多点打出来粘稠点
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步骤2/4
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咕咚倒进去~加水至1200ml
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步骤3/4
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选择米糊~启动~哈哈哈是不是超简单
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最后一步
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哔哔哔大概20多分钟就做好了~甜度刚好,我能喝两碗(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)暖暖的胃好舒服
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-30
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