香芋西米露
【甜品介绍】: 秋冬是吃芋头最好的季节,这个时候的芋头香甜粉绵,无论是入菜,做点心,都非常好吃。而且芋头的营养价值丰富,作为碱性食物,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用。 而中医认为芋头有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾
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步骤1/9
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西米洗净略为浸泡。
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步骤2/9
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2.锅里放清水大火烧开加入西米煮至半透明状后熄火。
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步骤3/9
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3.西米用筛子'过冷河'放在水龙头下冲洗几次(做出来的西米口感Q弹哦!)
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步骤4/9
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4.芋头对半切开,再切成粒,泡在清水里10分钟
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步骤5/9
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5.取锅把水烧开后放入芋头煮至芋头烂绵。
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步骤6/9
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6. 汤汁浓稠后加入冰糖(我只放了一粒)
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步骤7/9
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7. 把冲洗后的西米放进烧开的芋头汤同煮,不停搅拌,待西米煮至无白点即可熄火。
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步骤8/9
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8.西米露放凉后加入牛奶搅拌均匀
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最后一步
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10.煮好的西米露又绵又滑哦!放入冰箱冷冰冻一阵更好吃吖
【温馨小提示】:
1)做西米露,芋头要煮至粉绵软烂,汤汁略为浓稠,喝起来口感才顺滑。2)芋头煮至软烂后,火要调小,并注意搅拌以免糊底。3)西米如果提前煮,冲冷水后最好放冰水里浸泡,防止凝结成团。3)西米如果提前煮,冲冷水后最好放冰水里浸泡,防止凝结成团。3)西米如果提前煮,冲冷水后最好放冰水里浸泡,防止凝结成团。3)西米如果提前煮,冲冷水后最好放冰水里浸泡,防止凝结成团。3)西米如果提前煮,冲冷水后最好放冰水里浸泡,防止凝结成团。3)西米如果提前煮,冲冷水后最好放冰水里浸泡,防止凝结成团。4)西米放进芋头汤同煮的时候要不停搅拌,以免糊底。
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发布于 2016-08-29
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