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沸腾鱼香

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简单的美味！

大家都吃过酸菜鱼， 水煮鱼……啊这道菜几乎就是把2种做法2合1！ 最后滚烫的油滋滋作响地浇上藤椒， 辣椒粒， 香葱段下面的鱼片上， 就是沸腾鱼香了！
营养分析 查看详情

26克
9克
10克

297
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
掌勺(高级)
花莲鱼 500-800g
、
葱姜蒜 适量
、
豆腐 适量
、
娃娃菜 少许
、
郫县豆瓣酱 1-2大匙
、
油 适量
、
泡椒
、
泡菜
、
盐
、
料酒
、
白胡椒粉
、
淀粉
、
辣椒
、
香葱
、
藤椒
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-29

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