周一便当,不用纠结中午吃啥了。
吃完自己做的饭,是对食物的尊重和珍惜。爱吃,爱生活。
13克
58克
7克
379
千卡
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步骤1/9
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便当碗准备中。
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步骤2/9
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材料登场。
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步骤3/9
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切丝中。
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步骤4/9
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腌好鸡肉,备好菜。
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步骤5/9
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厚蛋烧准备中。
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步骤6/9
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油预热一下,加入葱蒜末爆香,然后倒入腌好的鸡胸肉翻炒片刻加入彩椒放调味品翻炒均匀。坐等出锅装盘咯。
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步骤7/9
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厚蛋烧出锅。
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步骤8/9
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切了它。
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最后一步
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装盘手收工,撒芝麻大家都懂的。周一可以吃顿好的咯。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-29
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