是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

周一便当，不用纠结中午吃啥了。的做法

点击查看大图

周一便当，不用纠结中午吃啥了。

浏览 40497 · 收藏 284

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

吃完自己做的饭，是对食物的尊重和珍惜。爱吃，爱生活。

营养分析查看详情

13克
58克
7克

379
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 配菜(中级)

鸡胸肉

、

彩椒

、

鸡蛋

、

火腿

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
便当碗准备中。
步骤2/9 点击查看大图
材料登场。
步骤3/9 点击查看大图
切丝中。
步骤4/9 点击查看大图
腌好鸡肉，备好菜。
步骤5/9 点击查看大图
厚蛋烧准备中。
步骤6/9 点击查看大图
油预热一下，加入葱蒜末爆香，然后倒入腌好的鸡胸肉翻炒片刻加入彩椒放调味品翻炒均匀。坐等出锅装盘咯。
步骤7/9 点击查看大图
厚蛋烧出锅。
步骤8/9 点击查看大图
切了它。
最后一步点击查看大图
装盘手收工，撒芝麻大家都懂的。周一可以吃顿好的咯。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-29

换个做法

厚蛋烧便当的其他做法

厚蛋烧便当的相关分类

减脂食谱蚕豆麻辣小龙虾蒜蓉小龙虾清热去火小龙虾更多

厚蛋烧便当的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许