青椒炒藕心菜
清炒藕心菜是由藕心菜及青椒配辅料蒜末,加入适量调料翻炒而成。清炒藕心菜制作简单,成本低廉,口味清淡,同时具有清热凉血、健脾开胃之功效,是一道老少皆宜的佳肴。
21克
7克
50克
391
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
藕心菜斜切成片洗净。
-
步骤2/7
点击查看大图
沥水待用
-
步骤3/7
点击查看大图
青椒切丝
-
步骤4/7
点击查看大图
蒜子切丁。
-
步骤5/7
点击查看大图
热油锅,爆香蒜丁。
-
步骤6/7
点击查看大图
入青椒爆香至断生。
-
最后一步
点击查看大图
入藕心菜,加点盐,大火快炒均匀,翻炒约一分钟左右出锅。
藕心菜不能炒久了,特别容易熟,大火快炒保持酥脆的口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-28
青椒炒藕心菜的相关分类
青椒炒藕心菜的相关推荐
-
凉拌藕带
1264107人看过 -
酸辣藕尖#我要上首页清爽家常菜#
430615人看过 -
酸辣藕带
351844人看过 -
#夏日素食#+蒜香藕尖
120300人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73048226人看过 -
酸辣藕带
10036人看过 -
藕带炝河虾
155805人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1551045人看过 -
万能的蒸鱼小妙招——清蒸鲈鱼
2301726人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
874648人看过 -
泡椒藕带
337684人看过 -
红烧带鱼
3970950人看过