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青椒炒藕心菜

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清炒藕心菜是由藕心菜及青椒配辅料蒜末,加入适量调料翻炒而成。清炒藕心菜制作简单,成本低廉,口味清淡,同时具有清热凉血、健脾开胃之功效,是一道老少皆宜的佳肴。
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21克
7克
50克


391
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
步骤4/7

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小贴士

藕心菜不能炒久了,特别容易熟,大火快炒保持酥脆的口感。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-08-28

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