罗汉斋丨爽滑的素食煮意【微体兔菜谱】
罗汉斋本是广州商会为僧侣举行的一段斋期,后来逐渐演变为一道汉族传统素菜,属于粤菜中的素食养生系列。家常版的罗汉斋,只用到三五种原料,食材咸鲜清香的本味也全都在这盘里了哟~
-
步骤1/8
点击查看大图
芹菜剥去表皮,切成菱形段。
-
步骤2/8
点击查看大图
粉丝泡发切段。
-
步骤3/8
点击查看大图
荷兰豆去掉两边的茎。萝卜切菱形片。香菇泡发,去蒂切片。腐竹泡发,切小段。
-
步骤4/8
点击查看大图
将芹菜、胡萝卜、香菇、腐竹倒入水中。
-
步骤5/8
点击查看大图
焯水后捞出,沥干备用。
-
步骤6/8
点击查看大图
锅里倒油,放入焯过水的蔬菜和荷兰豆翻炒。加入适量盐和鸡精调味。放入粉丝翻炒。
-
步骤7/8
点击查看大图
最后倒入芡汁勾芡,出锅装盘即可。
-
最后一步
点击查看大图
经常吃素食 有益健康啊!
1、调味的时候无需放太多的盐和鸡精,整道菜品主要是突出食材的本味。
2、可以根据自己的喜好增添一些菌类和蔬菜,如口蘑、木耳等。
3、最后勾上一层薄芡,增加口感的同时菜的颜色也更漂亮哟~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-27
罗汉斋的其他做法
罗汉斋的相关分类
罗汉斋的相关推荐
-
冰鲜柠檬水
20人看过 -
#冬日治愈时刻#海味温拌加拿大北极虾
5673人看过 -
#立冬第一补#灯笼加拿大北极虾
7775人看过 -
蒸时蔬
2019人看过 -
牛奶面包
2730人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#剩馒头也可以这样吃
9931人看过 -
#非你莫“薯”挑战赛#薯角香嫩鸡肉早餐
10747人看过 -
炸猪油
1860人看过 -
理想很丰满现实很…
2136人看过 -
干锅鸡翅土豆条
276人看过 -
【宝宝辅食】懒人锅贴
4677人看过 -
自制无油小吃拼盘
11781人看过