夏季特饮【冬瓜】
最近喜欢上了黑糖，特意做了这个冬瓜茶，然后发朋友圈，好多人问我要做法，今天才写教程，原始材料冬瓜和黑糖，只需要兑水即可饮用，不但消暑降火，还有消水肿的功效。绝对的夏日特饮！
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/8
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做冬瓜茶就只需要冬瓜和黑糖
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步骤2/8
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冬瓜洗净，切丁，越小越好。不要去皮，籽，囊。
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步骤3/8
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黑糖用点开水化开。
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步骤4/8
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搅拌均匀，放一，二个小时，让冬瓜出水，忘记拍照了。
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步骤5/8
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上锅熬二个小时，如果越熬越干的话，加纯净水。至冬瓜煮烂。
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步骤6/8
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最后用纱布或漏勺，沥出汁。辛辛苦苦熬了二个小时就这么点。
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步骤7/8
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喝的时候，兑水喝。加冰！
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最后一步
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昨天老公囔囔着要吃混沌，今天包了一下午，味道真的不错，比外面的还要正点。下次写教程，请大家关注我！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-27
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