炒牛肝菌｜美食台
牛肝菌是云南人菌子季最常吃的美味，嘉宾阿普用外婆传下来的做法炒出的牛肝菌，特别香。首先在油烧热之后先加一次盐，其次炒的过程中除了干椒，又加了几粒花椒，山珍味更浓。炒的时间也有讲究，尽量在15分钟以上，防止野生菌中毒。
266克
23克
114克
2804
千卡
这道菜高热量,千万不要吃胖啊～
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步骤1/5
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处理菌子：削去牛肝菌的菌柄底部，用流水稍微冲洗干净，切薄片；
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步骤2/5
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热锅，放菜籽油，再放一点猪油化开，菜籽油和猪油的比例差不多3:1，等油烧至七成热的时候，放一点盐；
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步骤3/5
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下蒜片、干辣椒，干辣椒建议用手掰断，容易出味；
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步骤4/5
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等蒜和辣椒炝出香味，下牛肝菌，大火翻炒一会儿；调小火，撒一点花椒，再放一点盐巴；
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最后一步
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然后调大火，继续煸炒，整道菜根据用菌子的量，至少要炒15分钟以上，直到菌子完全熟了，才可以出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-08-25
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