兰花豆
20克
0克
1克
180
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
先将干蚕豆浸泡至开口
-
步骤2/5
点击查看大图
控水将泡开的蚕豆表面的水分吹干
-
步骤3/5
点击查看大图
将蚕豆倒入锅中放入油,油量与蚕豆齐平即可,开火炸25分钟左右,要先开大火煮开后调小火!一直大火容易外面焦了里面还没脆!
-
步骤4/5
点击查看大图
蚕豆炸至这个颜色捞出控油!
-
最后一步
点击查看大图
稍微凉一下放入铁质或铝质器皿中加入调料,喜欢五香味或者烤肉味的朋友可以去超市买一些这样的调料自己加即可,拌匀!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-24
兰花豆的相关分类
兰花豆的相关推荐
-
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
617277人看过 -
兰花豆(油炸蚕豆)
114524人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1159826人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#松鼠鱼
217949人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#【国风】青花瓷旗袍饺子
167458人看过 -
洋葱孜然牛肉!!这样做可以连续吃三天都不腻哦
201183人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17786365人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#感觉以前的鸡腿都白吃了……
1421006人看过 -
酥炸蚕豆#忧思明520我爱0距离#
386582人看过 -
超酥香菇脆#最是家乡味 冬至大如年#
649691人看过 -
无需模具‼️奶香浓郁的芒果雪糕
418850人看过 -
烧鸡
255598人看过