炒海带
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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大蒜拍扁(如果喜欢可以多放一点)
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步骤2/3
海带泡发,可以适当切短。
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最后一步
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热锅凉油,放入大蒜,爆香之后放入海带翻炒,一分钟后放入盐、糖、酱油、料酒翻炒,一分钟后可出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-24
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