黑米粥
连轴转了九天,明天还得继续,不过还是有好好准备早餐
18克
38克
224克
1176
千卡
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步骤1/6
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头一天下班回家,大概8点钟左右,就准备好了,把黑米、花生、红豆滔洗,泡着。
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步骤2/6
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次日早晨先煮水,接着把泡黑米、花生、红豆碗里的水倒掉,水开了之后,把它们都倒进锅里,用勺子搅一搅,盖上锅盖,中火煮。
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步骤3/6
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大概20分钟,红豆稍烂
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步骤4/6
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把淘好的大米也倒到锅里,搅一搅,这时候把锅盖放到一边,再盖粥就会溢出来了。(大米是不需要泡的)
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步骤5/6
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再煮20分钟左右,就可以关火,嗖嗖的盛了一碗
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最后一步
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准备开动啦!
我害怕听到压力锅的声音,不敢使。如果用压力锅就不用那么耗时了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-08-23
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