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豆油皮拌黄瓜

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doreen2015

豆油皮是豆浆煮沸冷却后自然凝结的一层表皮晾干制成的，蛋白质含量高易被人体吸收。炎炎夏日，既想远离炉火的烤炙，又想补充人体能量怎么办？那就来个豆油皮拌黄瓜吧，简单又快捷，美味又营养。
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
豆油皮 200g
、
黄瓜 1条
、
大蒜 1头
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
醋 适量
、
白糖 少许
、
香油 适量
、
剁椒 适量
烹饪步骤
小贴士

豆油皮本身就是熟的，焯烫就可以了，如果用千张皮做，要在开水里煮下才行。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-23

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